::.. Infomasi Kesihatan & Kanser

Resipi Memperoleh Yang Terbaik Daripada Kehidupan Bersama Penyakit Barah

Oleh Cik Ranjit Kaur, pesakit kanser payu dara,
Presiden Persatuan Kebajikan Kanser Payudara, Malaysia

Bincang mengenai hal ini di Forum Radiology Malaysia

pabila doktor mengumumkan bahawa kita menghidap penyakit barah, ia boleh dikatakan sebagai sesuatu yang menggerunkan. Disebabkan minda kita memerlukan masa yang lama untuk menerima hakikat hidup bersama penyakit tersebut, kami terus membuat kesimpulan bahawa kita sedang mati disebabkan penyakit barah. Sementara masa dan pengalaman membawa kita mengharungi perjalanan untuk memulihkan diri, kita menghadapi anjakan paradigma dan mula-mula mengetahui bahawa kita boleh dan sedang hidup dengan barah.

Setiap makhluk di dunia ini sentiasa berusaha memperoleh sesuatu yang terbaik daripada kehidupan. Lebih-lebih lagi apabila kita menghidapi penyakit yang mengancam nyawa kita. Oleh itu, bukannya aneh bahawa kehidupan biasa mereka yang menghidapi penyakit barah tidak diheboh-hebohkan. Sebaliknya, mereka yang mengalami kehidupan ‘luar biasa’ kerana menerima rawatan luar biasa sentiasa diumumkan dalam berita untuk pengetahuan orang ramai.

Di samping usaha kerajaan membina populasi untuk menghadapi cabaran negara yang pesat membangun, terdapat beberapa sektor yang didapati sedang merosot. Malangnya, golongan kecil rakyat Malaysia yang mengamalkan tabiat membaca terdedah kepada bahan yang salah. Kita lebih dipengaruhi oleh cara mengubati penyakit barah yang aneh sedangkan kita mengabaikan fakta-fakta benar, hasil daripada kajian saintifik yang sudah diuji berkali-kali dan telah mengalami pelbagai ujian klinikal sebelum diberikan kepada orang ramai untuk digunakan. Terdapat juga beberapa sektor yang cuba menjual produk mereka yang belum dibuktikan keberkesanannya dan cuba mengambil kesempatan untuk memperdaya kita.

Teknologi perubatan sudah banyak melonjak ke depan sehingga seseorang dapat hidup dengan sesetengah penyakit setelah diubati melalui pelbagai kaedah yang sudah dibuktikan keberkesanannya melalui ujian saintifik. Saya sentiasa memperkenalkan diri saya dengan kata-kata “Saya sedang hidup dengan penyakit barah payudara”, ini membuktikan bahawa seseorang dapat menyambung fungsi atau peranan dalam masyarakat dengan mudah-mudahan. Sudah tentu bahawa pengesanan awal penyakit ini serta penerimaan rawatan adalah mustahak dalam peringkat awal hidup dengan penyakit barah.

Bagi mencapai peringkat ini, setiap seseorang yang didapati mempunyai penyakit barah tidak sepatutnya berputus asa malah mesti menghadapi pelbagai rawatan dalam usaha sembuh.

Menggunakan pengalaman kami dalam pengesanan, rawatan dan penyembuhan penyakit payudara, kami sedia membantu dan memberikan hala tuju kepada anda dan saudara anda. Kebanyakan penduduk Malaysia secara terus dikaitkan dengan penyakit barah. Rawatan secara kerap serta ujian pengesanan penyakit mesti diadakan dengan doktor famili atau pakar perubatan yang sedang mengubati anda.

Menyediakan diri untuk rawatan

Ia lebih menyenangkan apabila anda bersama seorang ahli keluarga atau kawan baik bersama anda sewaktu anda bercakap dengan doktor. Antara soalan yang dapat anda menanya doktor anda ialah:

• Apakah jenis barah yang sedang dihidapi oleh saya?
• Apakah peringkat penyakit barah tersebut?
• Apakah jenis rawatan yang disyorkan oleh doktor?
• Berapakah kos rawatan ini?
• Apakah caranya untuk saya mengawal kesan sampingan rawatan ini?
• Mestinya saya mengubah corak hidup saya semasa mengalami rawatan?

Langkah Tambahan Dalam Menerima Rawatan

1. Tanya doktor anda soalan walaupun anda berasa soalan itu mungkin tidak begitu tepat.

2. Bawa semua bahan mengenai rawatan sebelumnya yang telah anda menghadapi serta semua bahan tambahan seperti x-ray dan hasil ujian semasa berjumpa doktor anda.

3. Ikuti langkah ‘menguji-sendiri’ seperti yang telah diarahkan contoh: Pemeriksaan Sendiri Payudara setiap bulan - PSP.

4. Pastikan bahawa pakar anda memberikan anda semua informasi yang diperlukan. Ia mungkin menakutkan pada awalnya tetapi dengan memperoleh fakta ini, anda akan lebih memahami penyakit anda serta cara untuk mengawal penyakit itu.

5. Jika anda membaca apa-apa artikel mengenai penyakit barah dalam majalah atau menerusi internet, bawakan artikel itu kepada pakar anda untuk mendapat tahu ketepatannya. Disebabkan keadaan kita, kita mungkin terpengaruh dengan pelbagai “rawatan aneh” yang hanya bertujuan menipu anda serta mengambil wang anda. Jika anda mahu mengambil vitamin tambahan ataupun bahan herba, anda mesti memberitahu doktor anda. Kesan daripada pengambilan bahan herba ini boleh menjejaskan rawatan yang sedang diambil oleh anda.

6. Pengurangan berat badan serta mengubah tabiat pemakanan sentiasa diheboh-hebohkan sebagai sesuatu rawatan barah. Anda mungkin terpengaruh bahawa wujudnya sesetengah makanan yang dapat menyembuhkan penyakit yang anda sedang menghidapi. Anda sepatutnya berjumpa dengan doktor anda serta membincangkan perubahan tabiat pemakanan yang mahu anda membuat sebelum mengambil langkah tersebut kerana keadaan ini boleh menjejaskan kesihatan anda dengan lebih teruk.

7. Pembuktian penyakit barah mesti diikuti dengan rawatan yang sudah dibuktikan keberkesanannya melalui kajian saintifik kerana ini mustahak dalam memastikan anda terus hidup serta memastikan anda menikmati taraf hidup yang sempurna. Anda mesti berhubung dengan pakar perubatan anda seperti pembedah, pakar onkologi, serta pakar perubatan yang lain.

8. Semasa menghadapi rawatan, anda mungkin juga mengalami pelbagai kesan sampingan. Anda boleh menghubungi NGOs (Badan Bukan Kerajaan) untuk menerima sokongan emosi seta pelbagai informasi. Persatuan Kebajikan Kanser Payudara - Breast Cancer Welfare Association (603-79540133), Persatuan Kanser Kebangsaan Negara -National Cancer Society of Malaysia (603-26987300), Hospis Malaysia (603-91333936).

9. Sementara pendapat kedua boleh membantu, ia adalah penting bahawa anda tahu mengenai pendapat yang bertentangan serta dapat membezakan kedua-dua pendapat tersebut. Anda mestilah menanya pelbagai soalan agar anda mengurangkan kekeliruan anda serta membolehkan anda menerima rawatan terbaik.

Ramai penduduk Malaysia berpendapat bahawa pakar perubatan dalam negara asing terutamanya dalam negara jiran kita adalah lebih berkebolehan serta lebih berpengalaman berbanding pakar di negara kita sendiri. Pakar perubatan di negara kita telah menerima pendidikan setaraf dengan pakar perubatan lain serta mempunyai lebih banyak pengalaman disebabkan populasi negara kita yang lebih tinggi. Benar bahawa satu keburukan yang kita hadapi sebagai pesakit ialah kita akan memilih seseorang doktor setelah mendengar nasihat kawan atau saudara kita. Oleh itu, anda mesti menerima senarai pelbagai pakar perubatan agar anda dapat membuat pilihan yang terbaik untuk diri anda.

10. Anda mesti mengingati bahawa anda paling terdedah pada waktu ini. Anda mestilah berhati-hati kerana wujudnya ramai orang yang akan mencuba menipu anda untuk menjalani rawatan cepat sembuh. Pakar perubatan anda paling sesuai dijumpai untuk menerima nasihat. Anda mesti berhati-hati semasa membaca artikel mengenai penyakit barah menerusi internet atau laman-laman yang tidak disyorkan oleh hospital ataupun pihak bertanggungjawab.

Langkah Tambahan Dalam Menjaga Diri Sewaktu Sembuh

1. Perjalanan untuk sembuh dicampuradukkan dengan pelbagai perasaan gelisah dan gembira. Anda mungkin mahu memulakan tabiat hidup yang baru. Pastikan anda tidak lupa mengikuti rawatan tambahan atau berjumpa dengan doktor anda.

2. Tabiat pemakanan seimbang serta senaman ringan membolehkan kita menjaga kesihatan kita. Jika anda mahu mengubahkan tabiat pemakanan anda, anda mesti berjumpa dengan doktor anda.

3. Anda sepatutnya membina tabiat atau hobi yang membolehkan anda berasa baik. Amalkan setiap hari sebagai permulaan yang baru.

4. Berjumpa dengan kawan-kawan anda yang anda rapat atau menyukai. Tontonlah atau baca buku-buku yang berupaya membuat anda ketawa dan berasa riang.

5. Jangan berasa malu. Anda mestilah berterus terang dengan mereka di sekeliling anda serta memberitahu mereka bahawa anda sedang hidup dengan penyakit barah. Mereka akan menyokong langkah-langkah anda serta akan mengucapkan tahniah kepada anda kerana berjaya mengatasi penyakit tersebut.

6. Ikuti kumpulan sokongan ataupun sekumpulan penghidap penyakit yang serupa dengan anda. Lama kelamaan, anda akan merasa diri anda sebagai seorang teladan kepada pesakit baru. Jika anda menjadikan diri anda berfaedah kepada komuniti, anda sendiri akan berasa baik. Anda harus mengingati bahawa pengalaman anda dengan penyakit barah boleh menjadi teladan kepada orang lain dan sebaliknya, pengalaman seseorang lain boleh menjadi teladan kepada anda.

7. Membina keyakinan diri dan menjalani aktiviti seperti biasa boleh mengambil masa yang lama. Rapatkan diri dengan saudara dan kawan-kawan anda yang sentiasa memberikan anda sokongan.

8. Jangan mengabaikan sesuatu. Anda sudah diberikan satu lagi peluang untuk hidup! Jika anda mahu membuat sesuatu jangan berfikir panjang… Buatnya sahaja!!!

9. Sentiasa mengingati bahawa anda dalam perjalanan untuk menjadi sihat. Kehidupan anda adalah di depan anda. Langit adalah hadnya. Ambil kesempatan membuat sebaik-baiknya dengan kehidupan anda.

Sila klik disini untuk artikel selanjut

Terms of Use

Last Updated:
Monday, 11 April 2005

Oleh Cik Ranjit Kaur, pesakit kanser payu dara, Presiden Persatuan Kebajikan Kanser Payudara, Malaysia Bincang mengenai hal ini di Forum Radiology Malaysia

Oleh Cik Ranjit Kaur, pesakit kanser payu dara,
Presiden Persatuan Kebajikan Kanser Payudara, Malaysia

Bincang mengenai hal ini di Forum Radiology Malaysia